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春の花達と自分を信じる事

テーマ:心と体 ラベンダーって、すごいね。。日当たりのよくない北側の小さな花壇で...

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お家ごはんと低糖おやつとクラス

大急ぎの月曜日のお弁当。れんこんって、なんだか、かわいいね。 低糖のマカロンもど...

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お家ごはんと幸せな ハーブの時間

 昨日は、久々にイギリス在住ハーバリストのリエコ先生の講座の日でした。 朝から、...

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最近思う事

 私が、マクロビオティックのクラスをしようと思ったのは、別にマクロビを広めたかっ...

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お家ごはんと幸せ

今日のお弁当。最近、喉と肌のため灯油ストーブなので、煮物には、もってこい。 スト...

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お家ごはんと素敵な事

 大慌てで、月曜日のお弁当。ウォーターオーブンで、とんかつとネギを焼いて(これは...

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バレンタインのご飯とコントロール

適当、お任せレシピ低糖チョコケーキ 、なんとなく頭に映像が浮かぶときは、 何も考...

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おいしいスープ

昨日、習ったスープ。簡単なのにプロの味のスープ。 おいしくて、皆でスキップしなが...

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バームクーヘンと心の見てるもの

画像が、相変わらずへたくそだけど、茅乃舎の無添加チョコバウムクーヘン頂きものです...

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